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有不少冠心病尽管患病十余年，却情况良好，病初有胸闷，心绞痛等症状，而后反而症状减轻或消失，心电图检查原有心肌缺血，后来却基本正常。这是为什么呢？

临床发现，冠心病人的病史愈长，越是能长寿。这是因冠状动脉循环有着很大的潜力，供应心肌的冠状动脉各分支之间犹似纵横交错的河流，有许多分支，平时血液流动主要走“主航道”，而一旦冠状动脉一个较大的血管支被阻塞后血液还可通过“小河”流动，保证阻塞血管远端的心肌血液供应，这就叫作冠状动脉的“侧枝循环”。刚发生冠心病时，这种“侧枝循环”不完善，所以常易引起相应心肌缺血，出现症状。由严重缺血时就会发生心肌梗塞，或引起严重心律失常，往往会导致猝死。

随着病程的延长，“侧枝循环”日趋发展，“小河”增宽，数量增多，就使相应的心肌缺血明显改善，冠心病的病情也日趋好转。

得了冠心病后，为促进侧枝特循环，应在医师的指导下进行适当的体育锻炼，运动可以促进血液循环，帮助侧枝循环的建立。

如果在运动时感到头昏，胸闷、心慌，气短，运动停止后感到疲劳，睡眠不好，食欲减退，则表示活动量过大，应适当减少。

此外，要避免紧张，劳累，要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪乐观稳定，要戒烟酒，少吃动物脂肪与高胆固醇食物，少吃甜食及限制食盐摄入量，要适当多吃海鱼，黑木耳，洋葱，大蒜等降血脂，抗血凝的食物，多吃新鲜蔬菜，水果及含粗纤维素多的食物。

冬令要防寒，夏令多饮水，少吃冷饮，洗浴的水温以接近体温为宜。同时定期去医院复查，按医生的要求服药。

这样，冠心病人同样也能长寿。

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