高血压是很多老年朋友的“老伙伴”，安全用药是控制血压、守护健康的关键一步。今天，就和大家聊聊老年高血压患者如何避开用药"雷区"，让药效发挥得更好、更安全。
一
老年高血压用药，为何要格外小心？
年龄增长带来的变化，让用药风险悄悄增加：
• 记性不如从前：容易漏服、重复服药。
• 视力听力下降：看不清药品标签、听不清医嘱。
• 肝肾功能减弱：药物代谢排泄变慢，易在体内蓄积。
• 常患多种疾病：同时服多种药物，相互作用风险高。
• 身体更敏感：对药物副作用（如低血压、头晕）反应更明显。
二
五大用药"雷区"，请绕行！
★"跟着感觉走"：擅自停药或改量
危险点：血压正常就停药？头晕就自己加量？万万不可！血压波动比持续高血压危害更大，易引发心梗、脑卒中。
对策：血压达标是药物起效的标志，不是停药信号！任何调整必须由医生根据监测结果决定。
★"差不多就行"：服药时间、方法随意
危险点：降压药种类多，要求各异：有的需晨服（如利尿剂），有的需睡前服；有的需空腹，有的需餐后。掰开缓释片、肠溶片会破坏药效，甚至增加副作用。
对策：严格遵医嘱，看清说明书！不确定时，务必询问医生或药师。可用药盒分装，设置闹钟提醒。
★"我的药分你一点"：随意分享或更换药物
危险点：邻居用着好的药，不一定适合你！降压药需个体化选择，擅自换药风险极高。
对策：只服医生为自己开具的药物。不与他人分享处方药。
★"一把吞下去"：忽视药物"打架"
危险点：多种药同服，可能互相影响。例如：某些感冒药（含伪麻黄碱）会升高血压。
布洛芬等止痛药可能减弱某些降压药效果。某些抗生素可能影响降压药浓度。
对策：就诊时主动告知医生正在服用的所有药物（包括保健品、中药）。药师也是您的好帮手。
★"放着慢慢吃"：药物保存不当
危险点：受潮、过热、过期药物会失效甚至产生毒性。
对策：按说明书要求储存（避光、阴凉、干燥）。定期清理药箱，过期药及时处理（可交医院或药房回收）。
三
安全用药"护身符"，请您收好！
➢ 做好"用药记录员"
- 制作用药清单：写清药名、剂量、次数、时间，看病带着它或药盒。
- 记录用药后不适感（如头晕、乏力、干咳、脚肿等），及时反馈给医生。
➢ 定期监测"风向标"
- 勤量血压：在家规律自测（选同一时间、状态），记录结果供医生参考。
- 定期复诊：按时复诊，让医生评估疗效、监测副作用（如肝肾功能、电解质）。复诊频率遵医嘱。
➢ 善用"智能小帮手"
- 分装药盒：按天、按顿分装，清晰防错。
- 手机闹钟：设定服药提醒。
- 大字标签：在药盒上贴大字标签注明药名、吃法。
➢ 家庭关爱"监督员"
- 家属要了解老人用药情况，协助提醒、分药、观察反应。
- 多关心沟通，鼓励老人坚持治疗。
特别提醒
★ 起身慢一点！服药后（尤其早上起床、久坐起身），动作要慢，防头晕跌倒。
★ 低盐饮食很重要！听医生的话管住嘴。
★ 保健品不是药！别用它代替降压药，吃之前告诉医生。
控制高血压是场“持久战”，安全用药是制胜法宝！老年朋友们，请把用药安全记心间；家属们，请多一份关心与协助。医患同心，才能平稳控制血压，安享健康晚年！
作者简介
综合内科
主管护师
马梦丹
毕业于北京大学护理学专业，从事内科护理工作11年，持有北京护理学会老年专科护士认证，熟练掌握失能老人的压疮预防、急症护理等内科专科护理技术。
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作者：北京小汤山医院
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